Si lavora creando spirali attorno all’asse corporeo, sfidando e consolidando la stabilità. Partendo da linee energetiche e fasciali ed unendo la respirazione, Garuda si concentra sulla mobilità della gabbia toracica e sulla concentricità ed eccentricità dei movimenti, oltre che sui movimenti a spirale.

In Studio proponiamo il repertorio Garuda barre, che prevede l’utilizzo della sbarra da danza e di speciali bande elastiche, per una lezione di grande dinamismo!