Durante la gravidanza il corpo della donna subisce cambiamenti strutturali, fisiologici, e psicologici. Per questo è consigliabile seguire un allenamento specifico, dedicato al periodo.
Dal secondo trimestre e con il parere positivo del medico ginecologo, è consigliabile seguire un allenamento mirato che sostenga la donna, la accompagni al parto, la supporti nel puerperio e nel periodo dell’allattamento.
In Studio proponiamo lezioni individuali o a piccoli gruppi dedicate alle future mamme.